Pratique saúde

Então para começar, hoje vamos falar sobre saúde, tendo como principio a preocupação que o verão traz a todos, ou em grande parte da população. todos os dias vemos e ouvimos falar sobre as benditas "gordurinhas", mas poucos vemos ações das pessoas, o que vejo que está faltando é motivação e força de vontade, temos varias maneiras de evitar e de amenizar essa situação. Uma maneira que acredito ser viável é a de procurar uma orientação nutricional, e por consequência vem a prática de exercício físico, que sem dúvida é uma opção irrecusável. Hoje existe muitas maneiras de uma pessoa não ficar sedentária, vários esportes estão no presente no nosso dia-a-dia, por exemplo, eu pratico Karatê-Dô que é bastante conhecido, faço isso a 3 anos gosto muito, com ele consigo me divertir, acabar com meu estresse, e ainda contribuir com a minha saúde, também caminho bastante. Todo esforço que fazemos para o nosso benefício é bom para o nosso corpo funcional bem, por isso, vamos nos mexer pessoal e deixar nosso corpo saudável. Pratique saúde...


Beijos*-*

Nova integrante

Olá pessoal, estou aqui para me apresentar a vocês, e dizer que a partir de hoje irei fazer postagens aqui. Meu nome é Carolina, sou amiga de infância, mas de infância mesmo da Wanusa, nós  nos criamos juntas, então vocês logo perceberão que sabemos muito uma da outra, eu queria muito um blog então aproveitei o da Wah e vou ajudá-la a postar sobre alguns assuntos, gosto muito de escrever e falar sobre diversos assunto principalmente no quesito beleza e moda. Estou bem animada, espero que gostem.
Beijos*-*